Довольно много людей в последнее время стали следить за своим здоровьем и фигурой, причем если ранее упор на различные фитнес упражнения делала, только прекрасная половина человечества, то, сейчас и мужчины не пренебрегают различными физическими упражнениями. К сожалению, на полноценные походы в фитнес клубы и тренажерные залы времени хватает далеко не всем, поэтому многие стремятся оборудовать у себя дома собственный спортзал. Довольно популярным тренажером для домашнего бытового использования уже долгое время остается велотренажер, занятия на котором оказывают положительное влияние не только на группы мышц человека, но и на сердечную деятельность.
Несмотря на то что купить велотренажер можно практически в любом спортивном или специализированном магазине, его выбор не так прост как кажется и для приобретения качественной вещи, занятия на которой окажут положительный результат, необходимо учесть несколько аспектов:
1. Если бюджет на приобретение велотренажера ограничен, то необходимо четко определится с поставленными для себя целями и соответственно подбирать модель, которая максимально им соответствует и при этом не имеет кучу дополнительных функций, которыми вы никогда не воспользуетесь.
Если, приобретаемый велотренажер необходим для профилактики работы сердца, необходимо подбирать модель тренажера с максимально плавными регуляторами нагрузок, а также возможностью отслеживать и запоминать такие параметры как биение пульса. Аппарат который необходим для того чтобы сбросить вес, должен оснащаться высоким ходом маховика, что увеличит нагрузки и поможет более эффективно сжигать жировые отложения.
2. Для того чтобы не быть обманутым продавцом, стремящимся продать модель подороже, можно почитать соответствующую литературу и пообщаться на интернет форумах, узнать о конкретно выбранных моделях посмотреть сравнительные обзоры.
3. Если велотренажер будет устанавливаться в небольшой квартире, то его размеры и возможность легко сложить устройство, могут оказать решающую роль в выборе модели.
4. Как и многое другое оборудование, велотренажер приобретается не на один день, соответственно надежность его конструкции более чем важна.
5. Очень важный момент при выборе тренажеры это педали и фиксирующие ремешки на них. Необходимо проверить надежность крепления, удобство фиксации стопы и т.д., так как именно стопа будет испытывать огромные нагрузки в процессе занятий, и натирающие ее ремешки могут стать причиной отказа от занятий на велотренажере.